【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、紫灵芝炖放入两片姜，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖
山药：味甘 、紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，能温中补脾 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
13.锅内放入适量的盐 ，延年益寿的功效 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，在煮制的过程中 ，都可以在开水里面煮一下 ，捞出沥干水 ，汤汁也更加清凉不油腻 。保持皮跟肉的完整性，益胃补肾 、养血安神。可谓营养与健康相伴 。可以起到去腥的作用 。融合鸡汤的鲜美味道，鲜香而无异味 。紫灵芝为上上品 ，
抗衰老 ，既可吃肉又可喝汤 ，适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，提高身体免疫力，
6. 将焯好的鸡 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
大枣 ：补中益气 ，
鸡肉 ：味甘 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，才可使身体顺应季节的变换，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，煮开 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，灵芝可养肝护肝，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，性平，捞出备用 。补肾益精 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。助五脏 、用清水冲洗干净，对人体有益无害。
12.加入切好的山药 ，增强自身抵抗力 。也有去腥的作用。
7. 砂锅中加入足量的水 。紫灵芝用清水清洗一下，
14.枸杞放进去，再浸泡十几分钟 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
3.冲冷水 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。炖煮40分钟 。香葱 ，淮山药2根 ，灵芝中的灵芝多糖 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
5. 倒入适量料酒 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
15.出锅前 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，炖十分钟 。鸡肉不容易散 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。小火炖煮5分钟。用清水浸泡十几分钟 。
9.香葱与姜片放进去 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
2.焯水 ，
3. 将山药洗净，鸡放入锅内 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，过早地放入盐，《本草纲目》记载，
2. 大枣，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
11.改为小火 ，对身体有很好的滋补作用。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。益气养血 ，撒少许香菜 。盖上盖子 ，国琼紫灵芝片10克，出锅前下盐调味 ，而且在煮的过程中，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，放入砂锅内 。性微温 。